1화 1화 · 2020-07-181화10분 운동초보를 위한 전신운동 따라하기 버전 * 제이제이홈트레이닝 매끈한 앞벅지 만들기. 울퉁불퉁한 무릎 주변부 솔루션? (허벅지 살빼는 운동) 집에서 하는 10분 전신 유산소! (층간소음no!)회차 상세·다시보기 링크 →